Mieux comprendre et appréhender la douleur

Cet atelier m’a permis de mieux comprendre et appréhender la douleur, de pratiquer d’avantage l’auto-hypnose. Et surtout, ce que je retiens : la légitimité de ce que je peux ressentir et dire. Les douleurs sont davantages supportable et surmontable depuis que je pratique un peu plus l’auto-hypnose.